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Capoeira

Was ist Capoeira? Capoeira ist eine Kampfkunst, welche den Ausübenden schon beim ersten Kontakt fasziniert, da sie eine facettenreiche Mischung aus vielen Komponenten ist. Praktiziert wird Capoeira mit Musikbegleitung. Man spielt die für die afro-brasilianische Kultur typischen Instrumente – Berimbau, Atabaque, Pandeiro, Agogô und Reco-Reco. Die Personen bilden einen Kreis, singen und klatschen. Dabei wird eine Energie frei, die das Paar in der Mitte des Kreises stärkt und dazu führt, dass sie gemeinsam einen kontinuierlichen Bewegungsablauf erzeugen: einen Ablauf von Tritten, Ausweichbewegungen, Finten (Täuschung), Wurftechniken und Akrobatik. Sie können dabei ihre Probleme vergessen, ihre Energien aufladen und sich gestärkt möglichen Problemen stellen. Die Capoeira ist eine Form, welche ein unterdrücktes Volk gefunden hat, um in den Schwierigkeiten des Alltags zu überleben. Sie entstand zur Zeit der Sklaverei in Brasilien und beinhaltet ein ganzes Universum aus Kampf, Tanz, Poesie, Musik und Kultur. Aufgrund ihrer Vielseitigkeit und Komplexität kann die Capoeira kaum durch wenige Worte beschrieben werden. Sie ist eine Kunstform, in der es möglich ist, tanzend zu kämpfen; eine Kunst, die entwickelt wurde, um durch ihre Mischung aus Tanz und Kampf das Gegenüber zu verwirren. Sie hat die Fähigkeit, eine Energie zu entwickeln, die es einem versklavten Volk möglich gemacht hat, sich zu befreien und die Schwierigkeiten des Lebens zu meistern.

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Capoeira IM DETAIL

DIE CAPOEIRA HEUTE

Heute ist die Capoeira eine Sportart, die innerhalb und außerhalb Brasiliens ausgeübt wird. Verglichen mit anderen Kampfkünsten und Sportarten ist sie zwar nicht sehr alt, doch wurde sie sehr schnell sehr beliebt. Dies ist aufgrund ihrer Schönheit und Eleganz geschehen, aber auch, da sie eine Wohltat für den Körper ist und ihn rundum trainiert.

Aufgrund dieser vielen Facetten findet man sie heute in Filmen, Videospielen, Werbungen und verschiedensten Veranstaltungen, aber natürlich besonders in Akademien, Fitnessstudios, Schulen und Universitäten auf der ganzen Welt.

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KINDER UND CAPOEIRA

Capoeira eignet sich für Jung und Alt, für Kinder, Senioren und alle dazwischen. Wenn die Capoeira Kindern gelehrt wird, dann verkörpert sie Fantasie, Spaß, Ablenkung, Spontanität, Kreativität und Intuition. Es erweckt eine beständige Lust zu entdecken, zu erforschen, sich auf kreative Art und Weise auszudrücken und zwischenmenschliche Beziehungen einzugehen. Körper, Geist und Seele kommen ins Gleichgewicht, sodass sich ihre innere Ruhe und ihr Selbstbewusstsein erhöhen. Gleichzeitig verringert sich die Spannung und Angst vor möglichen Fehlern und Niederlagen. Außerdem erkennen die Kinder die Wichtigkeit sozialer und kultureller Werte. Die Capoeira stimuliert die persönliche Entwicklung des Kindes und hilft ihm dabei, seinen Platz in der Gesellschaft zu finden. Durch die Capoeira fühlen sich sowohl Kinder als auch Erwachsene lebendig; Vitalität und Lebenslust kommen zum Vorschein.

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WELCHE AUSRÜSTUNG BRAUCHT MAN FÜR CAPOEIRA?

  • Capoeira kann man Barfuß oder mit leichtem, weichem Schuhwerk praktizieren.

 

  • Für die ersten Wochen ist noch keine Trainingsuniform notwendig.

 

  • Die Kleidung sowie das Graduierungssystem ist immer gruppenspezifisch und auch abhängig vom Capoeira-Stil der Gruppe.

 

  • Die Uniform der Gruppe Capoeira IBECA ist eine weiße Capoeira-Hose mit dem entsprechenden Logo auf dem linken Oberschenkel und ein weißes T-Shirt der Gruppe.

 

  • Die erste Kordel (Corda) erhält man bei der Teilnahme an der Capoeira-Taufe (Batizado) im Rahmen eines Events, das in der Regel am Wochenende stattfindet.
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