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Zum
Probetraining

KRAV MAGA FRAUEN

Learn2Fight ist im Krav Maga der führende Gym in Franken und der Oberpfalz. Bei Learn2Fight hast Du die Möglichkeit an 9 Standorten zu einem Preis zu trainieren. Mit weiteren Fitness-und Kampfsportprogrammen wird unser Angebot vollständig. Das L2F Team freut sich auf Dich!

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Was ist Krav Maga?

Jeder Mensch ist in der Lage, sich selbst zu ver­teidigen! Egal ob du jung / alt, Frau / Mann, sportlich oder nicht bist, es gibt für jeden Mittel und Wege, in einer Bedrohungs­lage oder Gewalt­situation reagieren und sich wehren zu können.

Krav Maga bietet Verhaltens­muster, Präventions­maßnahmen und Techniken zur Ver­teidi­gung der eigenen Person oder anderer Personen. Dabei ist Krav Maga besonders effizient und schnell zu erlernen.

Krav Maga im Learn2Fight ist körper­liche und geistige Ent­wicklung, Heraus­forderung, Effizienz, Spaß in der Gruppe, Erfolgs­erlebnis, Er­weiterung der eigenen Grenzen und vieles mehr. Unsere Maxime “Don’t get hurt – lass dich nicht verletzen!” vereint geistige Überzeugung und körperliche Bereitschaft – Aufgeben ist keine Option!

In Krav Maga Kursen werden Fähigkeiten gefördert, die auch im beruf­lichen oder schulischen Alltag wirken, wie Durch­setzungs­vermögen, Stress­bewätigung, selbst­bewusstes Auftreten oder ziel­ge­richtetes Handeln.

Mehr zur Entstehungsgeschichte von Krav Maga im allemeinen und Krav Maga Global findest du auf der Seite der KMG Germany.

Ist Krav Maga für Frauen geeignet?

Ja! Krav Maga ist einfach und logisch. Besondere körperliche Fähigkeiten sind nicht erforderlich. Unabhängig von Alter, Größe, Geschlecht, Fitness oder Kraft – KRAV MAGA ist Selbstverteidigung für Jedermann.

Wie funktioniert die Graduierung bei Krav Maga?

Im Krav Maga gibt es keine Gürtel bzw. Gürtelfarben, allerdings so genannte Levels.

  • Practicioner 1 – 5
  • Graduate 1 – 5
  • Expert 1 – 5
  • Master 1 – 3

Die meisten europäischen Instructors sind Graduates, das Expert-Level ist bislang nur von wenigen nicht-israelischen Instructors erreicht worden.
Der KMG Master-Grad ist innerhalb der gesamten KMG äußerst selten.

Welche Trainingskleidung brauche ich für Krav Maga?

Generell besteht im Training eine freie Kleiderwahl.

Bei Indoor-Training sollte eine Kleidung getragen werden, die zwar strapazierfähig ist, aber der alltäglichen weitgehend entspricht – also z.B. einfache Hosen und T-Shirts beim Indoor-Training. Dazu passande Indoor-Schuhe. Hierbei empfehlen wir z.B. Ringerschuhe, die den Knöchel fixieren und eine relativ weiche Sohle haben.

Beim Outdoor-Training nutzen wir Kleidung, die Wetter und Umständen entspricht – ob Abendgarderobe, Business-Suit, Badehose oder dicker Wintermantel. Die offizielle Kleidung, die z.B. bei Prüfungen getragen, jedoch auch gerne im Training gesehen wird, besteht aus einer dunklen Hose und einen weissen T-Shirt mit einem grossem Logo auf dem Rücken und kleinem auf der Brust. In dieser Kleidung spiegelt sich teilweise auch die Graduierung im Logo und den Farben der Kleidung wieder.
Diese Kleidung findet Ihr natürlich auch in unserem Learn2Fight Store.

Bei Seminaren ist die Kleiderwahl selbstverständlich ebenfalls freigestellt.

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