Unsere Angebote

Krav Maga ist Selbst­schutz und Schutz ande­rer. Krav Maga ist schnell zu ler­nen, dabei hoch­effektiv und für jeden geeignet!

Mit BJJ können sich auch körper­lich schmächti­ge­re Per­sonen effektiv ver­teidigen. Auch bei MMA-Fights wird dieser Stil häu­fig bei der Ver­teidi­gung am Boden ein­gesetzt.

Kickboxing – klassi­sches Boxen ver­bun­den mit Schlägen und Tritten mit Füßen und Händen – findest du bei unse­rem Kick­box­team in Erlangen.

Beim Nationalsport Thai­lands fliegen die Fäuste im Learn 2 Fight! Boxing ge­paart mit Ellen­bogen- und Knietechniken.

Für unsere hart­ge­sotte­nen Kampf­künstler, die sich gerne im Wett­kampf messen und aus ver­schie­de­nen Stilen die passende Tech­nik herauspicken.

Boxen ist perfekt, um den eigenen Körper in Form zu bringen und fit zu werden. Kaum eine andere Sportart trainiert in solch hohem Umfang Koordination, Kraft und Ausdauer.

Wer Fitnessboxen trainiert, steigert nicht nur seine Kraft und Ausdauer. Fitness auf hohem Level, Förderung der Disziplin und viele andere Aspekte sind feste Bestandteile des Trainings.

Selbstverteidigung, Selbstbehauptung sowie Selbstvertrauen von Anfang an!

Unser funktionelles Trai­ning Just Strong kombi­niert die effek­tiv­sten Me­tho­den und Übun­gen aus Kraft­training, Gym­nastik, Kon­di­tions­trai­ning und Krav Maga.

Selbstschutz und Fitness für das komplette Unternehmen!

Capoeira ist eine Kampfkunst, welche den Ausübenden schon beim ersten Kontakt fasziniert, da sie eine facettenreiche Mischung aus vielen Komponenten ist.

„Mobility Training“ der Geheimtipp unter Sportlern, das weiß mittlerweile doch jeder, oder?