Ort: Learn2Fight Erlangen • Äußere Brucker Str. 51 • 91052 Erlangen • Learn2Fight Erlangen

Einlass: 18:30

Referent: Gracia Ho (Holland/Expert 2) und Theresa Wiedmann (G3)

Kosten: kostenlos

Frühbucher: nein

Alter: ab 16

Teilnehmerzahl: 12 – 30

Wir haben Gracia Ho aus Holland zu Gast. Sie ist in unserem Verband für die Ausbildung des Frauensektors zuständig. Sie hat sich somit auf das Training nur für Frauen spezialisiert und gibt Ihr Wissen an unsere deutschen Trainer weiter. Wir haben natürlich die Gunst der Stunde genutzt und Sie für ein kostenfreies Women Only Training gewinnen können. Unterstützt wird Sie dabei von unserer Resi. Resi ist im Learn2Fight für unsere Women Only Kurse zuständig. Ihr seid somit in den besten Händen!

Das Krav Maga for Women Only ist ein zwei stündiges Training nur für Frauen. Du wirst lernen Dich gegen verbale Angriffe zu behaupten und gegen körperliche zur Wehr zu setzen. Schlag- und Tritttraining sowie mentales Training haben einen sehr hohen Stellenwert in dieser Einheit. Die Verteidigung aus der Bodenlage, sowie der Abbau von Schlaghemmung ist ebenfalls Bestandteil.

Wir werden Dich nicht auf alles vorbereiten können, aber Du wirst nach dem Training Deiner eigenen Kraft bewusst sein und definitiv nicht mehr aufgeben!

Hinweis: Die Teilnehmerzahl ist auf 30 begrenzt! Auch wenn das Seminar kostenfrei ist, ist eine Anmeldung nötig um Teilnehmen zu können!

Ort: Learn2Fight Nürnberg • Frankenstr. 100 • 90461 Nürnberg • Gebäude A52

Einlass: 08:30

Referent: Markus Schneider (Expert 3), Matthias Birkner(Expert 3), Dirk Zinn (Expert 2)

Kosten: 95 €

Frühbucher: 85 €

Alter: ab 16

Teilnehmerzahl: 12 – 30

Einzigartig in der Krav-Maga-Szene! Der bereits über die Region bekannte Krav Maga Tag bringt Dir nicht nur in kurzer Zeit viel bei, sondern treibt Dich an die Grenzen. Ein Tag, eine Location sowie viele unterschiedliche Themen, das ist der KM-Rough-Day.

Das ist das Original, nur bei uns!!!

Das Learn2Fight bietet die exklusive Gelegenheit, sich an einem Tag und an einem Ort, komprimiert in Sachen Selbstverteidigung fortzubilden. Die letzte Einheit stellt somit den Höhepunkt des Krav-Maga-Marathon´s dar! Wer diese Einheit überstanden hat, kann zurecht seine Rough Day Urkunde und sein Rough Day T-Shirt(falls bestellt) in Empfang nehmen.
Geleitet werden die Einheiten von Krav- Maga-Expert-Instructoren aus dem Learn2Fight Team

Wir sind uns sicher, so schnell wirst Du diesen Tag nicht vergessen. Take part, be a part!

HINWEIS: WIEDERHOLUNGSTÄTER BEKOMMEN VON UNS 5% RABATT! Solltet Ihr bereits mehr als einmal teilgenommen haben so zieht bitte 10% ab,. Bitte einfach bei der Anmeldung angeben und bei der Überweisung gleich berücksichtigen.

DAS ERWARTET DICH
– Abwehr von Messerangriffen und Bedrohungen
– Umgang bei mehreren Angreifern
– Kontroll- und Abführtechniken sowie Würfe
– Abwehr von Stockangriffen
– Abwehr von Handangriffen
– Groundfighting
– Krav Maga Fighting
– Seal Fitness

Hinweis: Solltet Ihr ein Teilnehmer T-Shirt wünschen, so überweist bitte 10€ mehr und gebt Eure T-Shirt Größe bei der Anmeldung bitte mit an.

Ort: Learn2Fight Nürnberg • Frankenstr. 100 Geb. A52 • 90461 Nürnberg • Geb. A52

Einlass: 14:00

Referent: Resi

Kosten: 95 € | KMG & L2F-Mitglieder 80 €

Frühbucher: nein

Alter: ab 16

Teilnehmerzahl: 12 – 18

Das Krav Maga for Women Only ist unser Wochenendkurs nur für Frauen. Zwei mehr als intensive Trainingseinheiten, welche genau auf die Abwehr von typischen Angriffen gegenüber Frauen eingeht. Du wirst lernen Dich gegen verbale Angriffe zu behaupten und gegen körperliche zur Wehr zu setzen. Schlag- und Tritttraining sowie mentales Training haben einen sehr hohen Stellenwert in dieser Einheit. Die Verteidigung aus der Bodenlage, sowie der Abbau von Schlaghemmung am Vollschutzanzug ist ebenfalls Bestandteil. Der Einsatz von Alltagsgegenständen sowie ein Szenariotraining runden das Seminar ab.

Wir werden Dich nicht auf alles vorbereiten können, aber Du wirst nach dem Seminar Deiner eigenen Kraft bewusst sein und definitiv nicht mehr aufgeben!


DAS ERWARTET DICH:

– Schläge offene Hand
– Hammerfaust vorne, Seite und nach hinten
– Gerade Tritte sowie Kniestöße
– Befreiung aus Würgen
– Befreiung aus Umklammerungen
– Abwehr von Handangriffen (gerade und rund)
– Technisches und taktisches Verhalten aus der Bodenlage
– Verteidigung mit Alltagsgegenständen
– Abwehr von Messerbedrohungen
– Arbeiten am Vollschutzanzug
– Mental Training
– Fitness
– Szenariotraining