Mit mehr Mobilität durch den März

❓Fighters Mobility – Was soll das sein? Warum sollte ich das brauchen?
❗Die Antworten erwarten Dich auf den Matten des L2Fs!
Als Mitglied kannst Du diesen März kostenlos das Fighters Mobility-Angebot an unseren Standorten Erlangen und Nürnberg testen. (Aktionsbedingungen siehe unten⬇️)
Dabei lernst Du die vielseitigen Vorteile des Trainings kennen, von denen SportlerInnen jeder Disziplin profitieren.
Die regelmäßige Teilnahme an den Mobility-Einheiten kann zu folgenden positiven Effekten führen:

⁃ Reduziert das Verletzungsrisiko
⁃ Verbessert die aktive Beweglichkeit
⁃ Der Körper wird widerstandsfähiger
⁃ Verbesserte Kraftentwicklung
⁃ Der Bewegungsradius wird verbessert und vergrößert, wichtig für Tritte und Ausweichbewegungen
⁃ Präzision und Kontrolle über die Bewegung
⁃ Verbessertes Körperbewusstsein
⁃ Korrigiert Fehlhaltung und beugt diese vor, verbessert die Körperhaltung, lindert Verspannung und Schmerzen
⁃ Übungsausführungen und Techniken werden sauberer und dadurch effektiver
⁃ Ausgleich zu Alltagsbelastungen (sitzende oder einseitige Tätigkeiten)
⁃ Faszien werden trainiert und die Versorgung der Muskulatur mit Nährstoffen verbessert
⁃ Verbesserung der muskulären Koordination und Bewegungseffizienz
⁃ Verbesserung des Zusammenspiels mehrere Muskeln bei einer Bewegung (intramuskuläre Koordination)
⁃ Die Muskelarbeit ökonomisiert sich, d.h. für die gleiche Bewegung wird weniger Energie benötigt.

Nutze die Chance dieses Add-Ons und erlebe die leistungssteigernden und wohltuenden Effekte des Mobility-Trainings.
➡️Jetzt im März kostenlos für Learn2Fight-Mitglieder!

‼️Aktionsbedingungen:
Der Aktionszeitraum ist vom 01.03.-31.03.2023. Jedes Learn2Fight-Mitglied kann kostenlos, unabhängig vom abgeschlossenen Vertrag, das Fighters Mobility-Training in Nürnberg und/oder Erlangen besuchen. Hierbei wird keine Wochentrainingseinheit abgebucht. 10er-Karten hingegen werden weiterhin abgestempelt.